Растяжки, стрии - вторая проблема для женщин после целлюлита

Стрии, или растяжки на теле  — это поражение кожи. Они бывают \ трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамики бледно-розового \ цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем.
Для \ появления растяжек, или стрий, недостаточно просто механического растяжения \ кожи. Сами они представляют собой результат заживления микроразрывов \ коллагеновых и эластиновых волокон. Эти разрывы возникают либо в результате \ плохой эластичности кожи, либо из-за нарушения процессов восстановления тканей. \ В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются \ соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Стрии появляются в виде \ атрофических рубцов на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во время \ полового созревания, в период беременности и при быстром набирании веса. Подчас \ стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Стрии могут \ быть и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела.  Растяжки \ могут возникать также от индивидуальной предрасположенности и от наследственной \ склонности к полноте, когда такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей \ сестры. Стрии могут быть следствием приема гормональных препаратов при \ эндокринных заболеваниях.

Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, \ затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в \ косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при \ загаре стрии остаются белыми  и более заметны на фоне загорелой кожи.
Сами по \ себе растяжки не опасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления. \ Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление \ сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, \ появлением волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться врачу.

Удаление (лечение) растяжек

Коррекции поддаются только свежие растяжки, появившиеся не более года назад. \ Их можно сделать менее заметными или даже полностью устранить многими \ современными способами. А вот устранить старые стрии практически \ невозможно.
Вообще, лечение растяжек – процесс длительный, требующий большого \ терпения. Обычно это курс, в котором сочетаются и чередуются несколько методов.  \ Если растяжки уже сформировались и превратились в белые или перламутровые \ полоски, их можно лишь сделать чуть менее заметными, в этом случае  применяются \ шлифовки, в том числе и лазерная, она позволяет сравнять рельеф стрии с \ окружающей кожей.
Полностью удалить растяжки пока не удается, однако сделать \ их почти незаметными можно постараться. Очень популярна в борьбе с растяжками \ шлифовка. При шлифовке происходит удаление поверхностных слоев кожи и создается \ впечатление ее выравнивания. Меньше заметен контраст между тканями в зоне \ растяжки и соседними участками кожи. Для тех, у кого стрии малозаметны, подойдут \ специальные кремы, в ряде случаев хороший результат дадут рассасывающие \ вещества. Некоторым женщинам косметолог может предложить мезотерапию. Лечение \ щадящими методами долгое — оно займет от полугода до года. Но, не смотря на то, \ что в арсенале средств борьбы со стриями есть и лазерная шлифовка, и пилинг с \ использованием трихлоруксусной кислоты, а также их сочетания, профилактика стрий \ надежнее и безопаснее.

Профилактика растяжек

Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные \ масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из домашней аптечки можно \ порекомендовать оливковое масло — это эффективное натуральное профилактическое \ средство от образования растяжек. (AVON  Корректирующий крем против целлюлита и растяжек  Solutions body Maximum Makeover)
Повреждение волокон кожи указывает на то, \ что они по каким-то причинам сформировались неправильно. Эти нарушения \ закладываются задолго до момента испытания кожи гормональной активностью. Именно \ поэтому профилактика растяжек начинается с детства.

 Организация правильного, разнообразного и рационального питания ребенка. \ Рацион должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С. \ Меню должно быть насыщено:

Белки, содержащие весь набор аминокислот - \ мясо, рыба, и молочные продукты.  
Растительные масла: оливковое, \ подсолнечное, кукурузное.   
Калий - томаты и бананы.

 Необходимость ведения здорового образа жизни. Прогулки, игры на свежем \ воздухе, водные процедуры, массажи – это прекрасная профилактика не только \ эстетических недостатков, но и многих болезней.

Специальные кремы от растяжек

Большинство из них в своем составе содержат активные увлажнители, например \ хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту. Также в их составе должны быть \ коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто \ в формулу таких средств включают растительные масла. Особенно эффективны масла \ авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, \ бурачника, ослинника.
Втирать такие средства в проблемные зоны следует \ активными массажными движениями, мягко растирая кожу.

Смесь для массажа

Смешайте все компоненты и в небольшом количестве втирайте в кожу проблемных \ зон после душа или ванны:

30 мл миндального масла   
15 мл масла ростков пшеницы   
15 мл масла \ авокадо   
по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы    \
4 капли масла нероли

Профилактика растяжек во время беременности

Начинать ее желательно пораньше, задолго до планируемой беременности. Можно \ пройти курс вакуумного массажа в салоне. Эффективен также общий гигиенический \ массаж с использованием натуральных растительных масел. Они укрепляют кожу и \ способны создать в ней большой запас прочности.
Насытить кожу дефицитными \ компонентами помогут также водорослевые и грязевые обертывания. Они поставляют \ клеткам кожи незаменимые аминокислоты, а также витамины и микроэлементы.
А с \ наступлением беременности очень эффективен самомассаж. Выполнять его несложно. \ После прохладного душа разотрите кожу мягким махровым полотенцем. Затем \ указательным и большим пальцами нежно пощипывайте живот по часовой стрелке, \ сантиметр за сантиметром, пока кожа не покраснеет.
Такой массаж помогает \ стимулировать кровообращение в проблемных зонах и тем самым предохраняет от \ возникновения растяжек. Также важно носить специальное поддерживающее белье для \ беременных. Оно частично предохраняет кожу от чрезмерного растяжения.