Ароматерапия.( в борьбе с целлюлитом) часть 2

Применение эфирных масел при целлюлите

Какие же эфирные масла особенно рекомендуются при целлюлите? На самом деле их \ довольно много. Природа дает нам огромные возможности. Масло получают из самых \ разных растений. Среди них: апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, можжевельник, \ бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли. Допустимо применять такие масла как \ добавку в ванну и в качестве средства для массажа, а также в качестве кожных \ протираний.

Предлагаю вам полный перечень подходящих для использования (при целлюлите, \ конечно) масел. Остальное — в ваших руках.

Авокадо.   \ Масло  авокадо  \ содержит  полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой \ концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функций эпидермиса и \ местный иммунитет кожи. Неомыляемые жиры придают этому маслу \ высокую биологическую активность. Жирорастворимые витамины А, Е \ сообщают антиоксидантные свойства. \ Препараты, содержащие масло \ авокадо, обладают высокими питательными и регенирирующими (обновляющими) \ свойствами.

Анис. Возвращает молодость вялой, дряблой коже, \ повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс. Аромат: \ пряно-сладкий. Применяйте только небольшими дозами; нельзя использовать \ регулярно в течение длительного времени, чтобы не допустить раздражения \ слизистой оболочки желудка. Наружное применение: массаж (5 капель \ анисового масла смешать с 10 мл растительного масла).

Апельсин (сладкий). Как это ни странно, помогает от своего же \ кожного собрата. Лечит потрескавшуюся, сухую кожу, целлюлит и \ ожирение. Способствует регенерации кожи. Аромат: свежий, фруктовый, сладкий. Наружное применение: \ массаж (7 капель апельсинового масла \ смешать с 10 мл растительного масла). Ванны (4 капли на полную ванну — не \ больше!).

Боярышник. \ Содержит витамины С, Р, каротин, яблочную, лимонную кислоты, пектин, дубильные вещества. \ Экстракт боярышника увлажняет кожу, регулирует водный баланс, оказывает тонизирующие действие, уменьшает \ отечность.

Бузина. Экстракт бузины в косметических препаратах \ применяется как противовоспалительное, регенерирующее и увлажняющее средство.

Бурачник лекарственный (синоним — огуречник). Цветки и семена содержат эфирное масло, листья — \ аскорбиновую, яблочную, лимонную кислоты, витамины, соли калия и \ кальция. Экстракт бурачника оказывает смягчающее, противовоспалительное, \ тонизирующее действие на кожу, снимает раздражение, улучшает обменные процессы. Эфирное масло \ огуречника содержит жирные \ ненасыщенные кислоты, витамины группы А, Е, F.

В \ косметические препараты масло вводится для укрепления защитных функций эпидермиса, для усиления \ эластичности и увлажнения кожи.

Герань. \ Обладает стягивающим и обезвоживающим действием, поэтому с \ успехом используется при лечении целлюлита. \ Подходит для ежедневного ухода за жирной, нечистой и раздраженной кожей. Оказывает антисептическое, \ омолаживающее действие, способствует обновлению клеток. Аромат: свежий, смесь смолистого, лимонного и розового \ оттенков. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла).

Горький апельсин. Различие между маслом сладкого и горького апельсина состоит лишь в процентном \ соотношении компонентов. Однако аромат горького апельсина более \ изысканный. По действию эти масла почти \ идентичны. Аромат: свежий, фруктовый, сладкий.

Грейпфрут. Видимо, таков удел всех цитрусовых — \ спасать от самих себя. Поможет в борьбе с целлюлитом и ожирением. Аромат: свежий, целительный, напоминающий \ лимон. Наружное применение: масло для \ тела (5-7 капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 2-3 \ капли на стакан фруктового или овощного сока. Восстанавливает \ саморегуляцию клеток, очищает кровь.

Гуарана. \ Благодаря высокому содержанию кофеина, усиливает \ микроциркуляцию крови, способствует интенсивному сжиганию жира и препятствует образованию жировых \ клеток. Повышает тонус мышц, укрепляет кожу.

Душица. \ Стимулирует кровообращение. Аромат: свежий, древесный, сильный. \ Не используйте во время беременности! Наружное применение: массаж (1-2 капли на 10 мл \ растительного масла). Внутреннее \ применение: 2-3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с чаем из трав. Улучшает \ желудочную деятельность, нормализует жировой обмен веществ.

Жасмин. Освежает, омолаживает дряблую, морщинистую \ кожу. Увлажняет, успокаивает сухую, \ чувствительную или раздраженную кожу. Аромат: тяжелый. Наружное \ применение: массаж (1 капля на 10 мл растительного \ масла).

Зеленый \ чай. Содержит комплекс танинов, \ обладающих способностью повышать устойчивость кровеносных сосудов; \ антиоксидантное действие предотвращает разрушение клеток. Эффективно снимает \ отечность.

Иглица. Повышает упругость вен, усиливает \ кровообращение, предупреждает появление капиллярной \ сетки.

Иланг-иланг. Способствует омолаживанию кожи, защищает ее от \ неблагоприятных воздействий извне. Аромат: цветочный, пряный, \ сладкий. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5 капель масла иланг-иланг на 10 мл \ растительного). В качестве добавки \ для ванн (1 чайная ложка раствора (5 капель на 10 мл этилового спирта) на \ полную ванну).

Кипарис. Устраняет видимый сосудистый рисунок под \ кожей и точечные кровоизлияния; также сужает сосуды при варикозном расширении вен; укрепляет венозные \ стенки; нормализует водно-жировой обмен. Аромат: пряный, дымный, \ древесный. Наружное применение: как массажное масло против целлюлита. В спиртовом растворе (3-5 капель \ на 10 мл этилового спирта) в \ качестве добавки в ванну (1 столовая ложка на полную ванну воды). \ Внутреннее применение: 2-3 капли на 1 \ чайную ложку меда или вместе с чаем из трав.

Ладан. Восстанавливает упругость стареющей кожи. \ Обладает стягивающими, обновляющими свойствами. Аромат: сладкий, древесный, пряный. Наружное применение: \ массаж (5 капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее \ применение: 2-3 капли на стакан травяного чая. Улучшает состояние \ кожи.

Лимон. Цитрусовый... Помогает при уходе за жирной, \ инфицированной кожей, потерявшей \ эластичность, при рубцах.

Аромат: неповторимый фруктовый.  \ Наружное применение: в смеси с растительным маслом (3-5 \ капель на 10 мл масла).

Лимонник китайский. Укрепляет слабую соединительную ткань. Аромат: \ напоминающий лимон, с легким запахом земли. Наружное применение: в \ смеси с растительным маслом (5 капель на 10 \ мл масла). В качестве добавки для ванны (3 капли на 1/8 л воды).

Мандарин. \ Еще один из цитрусовой группы. Хорошее антицеллюлитное средство, которое, кроме того, \ предупреждает появление растяжек на коже, а также разглаживает морщины. \ Аромат: сладкий, цветочный, свежий. \ Наружное применение: в смеси с \ растительным маслом (7 капель на 10 мл масла). Подходит для предупреждения излишнего растяжения \ кожи в период беременности (наилучший \ эффект — в комбинации с маслом \ авокадо).

Масло зародышей пшеницы. Обогащает кожу витамином Е, \ стимулирует процессы регенерации тканей.

Можжевельник. Выводит продукты распада, очищает кровь, \ нормализует сон. Аромат: пахучий, пряный, сладкий. Нельзя \ применять при беременности и при \ болезнях почек. Наружное применение: массаж (5 капель на 10 мл \ растительного масла). Подходит как добавка \ в ванну (5 капель на полную ванну воды). Внутреннее применение: 2-3 капли \ на чашку чая с травами.

Нероли. Это эфирное масло стимулирует рост новых, \ здоровых клеток. Оказывает омолаживающее действие. Предупреждает появление растяжек, особенно при \ резком снижении массы тела или \ после беременности. Аромат: вечерний, терпкий. Наружное применение: массаж (5-7 капель \ нероли на 10 мл растительного масла).

Пачули. \ Средство для ухода за увядающей, сухой и «измученной» кожей. Повышает упругость мышц бюста, \ живота и бедер.  \ Аромат:  с оттенком земли,  сладковатый,  \ пряный.

Наружное применение: в смеси с растительным маслом \ (5-7 капель на 10 мл масла). Внутреннее применение: 2-3 капли \ масла пачули вместе с травяным \ чаем.

Петит \ грейн. Замаскировавшийся цитрусовый. \ Препятствует образованию растяжек, \ укрепляет мышцы живота, груди после беременности. Аромат: древесный, \ цветочный, свежий. Наружное применение: \ массаж (5-7 капель масла на 10 мл \ растительного масла). Как добавка для ванны (10 капель на полную ванну \ воды).

Роза. Помогает при увядающей, чувствительной коже, при \ разрывах капилляров. Хорошо \ подходит при ежедневном уходе за \ телом. Оказывает успокаивающее, укрепляющее и нормализующее действие. Аромат: \ цветочный, свежий. Наружное применение: в смеси с растительным \ маслом (1-2 капли на 10 мл масла). \ Внутреннее применение: 2-3 капли розового масла на 1 чайную ложку меда или с травяным \ чаем.

Розмарин. \ Это масло обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует местное кровообращение и \ обновление клеток. Специально \ используется для жирной кожи. Противопоказано эпилептикам и беременным женщинам! \ Аромат: пряный, возбуждающий, с \ легким оттенком камфары. Наружное \ применение: массаж (5-7 капель на 10 мл растительного масла).

Розовое дерево. Способствует предотвращению растяжек кожи. \ Аромат: цветочный, напоминает аромат розы, с теплым оттенком \ древесины. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5-7 капель на 10 мл масла). Как \ добавка для ванны (10 капель на полную ванну воды).

Ромашка марокканская. Помогает при растяжках кожи. \ Аромат: отдаленно напоминает ромашковое масло, свежий, травяной, сладкий, легкий, с оттенком камфары. \ Наружное применение: массаж (5 \ капель эфирного масла на 10 мл растительного масла). Как добавка для \ ванны (10 капель на полную ванну).

Сосна горная. Помогает при нарушениях кровоснабжения. Не \ применяйте внутрь в течение длительного времени, так как в противном случае \ может возникнуть раздражение и иные от­рицательные реакции. Аромат: свежий, \ смоляной, слегка жир­ный, с характерным оттенком кипарисового \ масла. Наружное применение: массаж (5-7 \ капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 1-2 капли на \ 1 чайную ложку меда.

Фенхель. \ Масло фенхеля, вероятно, более других способ­ствует потере веса. Со времен древних греков и \ римлян оно ис­пользовалось как средство для подавления голода. \ Мужчины ели свежий, молодой фенхель, чтобы \ подзарядиться энергией и ослабить чувство голода в походах. Женщины употребляли \ в пищу это растение, чтобы не \ располнеть. Его эфирное масло служит \ прекрасным мочегонным средством, избавляя орга­низм от излишней жидкости. \ Аромат: немного пряный, близ­кий к \ анису, напоминает камфару. Наружное применение: для массажа в смеси с растительным маслом (5-7 капель \ на 10 мл масла).