Семь Причин Старения Кожи

16 августа 2011 - Колтырина Татьяна
Биологическое старение кожи начинается в 20-25 лет. Состояние кожи зависит от того как вы с ней обращаетесь. Ведь процесс старения кожи на 20% предопределен генетически, остальные 80% зависят только от вас и их можно контролировать. Приведем семь основных врагов, которых следует избегать для сохранения красивой и здоровой кожи.

Солнце. Дерматологи называют старение кожи вызванное ультрафиолетом – «фотостарением». 90% проблем, связанных со старение вызывают влияние солнечных лучей. Самое главное что могут пройти десятки лет прежде чем проявится результат влияния ультрафиолета - «фотостарение». Поэтому необходимо подходить к этому вопросу заранее и с осторожностью, воспользовавшись солнцезащитными средствами.

Загрязнение окружающей среды. Не имеет значение, в какой местности вы живете, в пригороде или центре города – от загрязняющих веществ вам не избавиться. Вредные вещества из окружающей среды оседают на коже, тем самым блокируя поры, а свободные радикалы разрушают ее структуру и приводят к появлению морщин и огрубевшим участкам кожи, а также к обезвоживанию и потери эластичности. Летом врагом номер один является солнце, а зимой большой проблемой для кожи становится центральное отопление, из-за которого кожа становится сухой и обезвоженной.

Стресс и недостаток сна. Если вы страдаете от стресса или недосыпаете, то это обязательно отразится на вашей коже. Во время стрессового напряжения кожа становится сухой, более чувствительной, могут появиться пигментации и излишнее солоотделение. Высыпаться необходимо для здоровья, да и коде обязательно важно дать возможность восстановиться. Поэтому единственный способ борьбы со стрессом – это здоровый сон в достаточных количествах.

Курение. Желание сохранить красивую и здоровую кожу – одна из причин бросить курить. Смолы и дым лишают кожу питательных веществ и кислорода, а также сужают капилляры, что замедляет циркуляцию крова в верхних слоях кожи. В результате она выглядит тусклой и безжизненной. Курение приводит к появлению вредных свободных радикалов, которые понижают эластичность и ускоряют процесс старения кожи.

Мимика. В течение дня мы меняем выражение лица 15000 раз, что может вызвать появление морщин, таким самым ускорить старение кожи. Исследования показывают, что движение лицевых мускулов могут ослабить волокна кожи, и появившиеся складки в дальнейшем становятся морщинами. Конечно, здесь мало чем можно себе помочь, но надо знать, что когда вы улыбаетесь, работают 14 мышц, а когда хмуритесь – более 70. Поэтому чаще улыбайтесь.

Гравитация. По мере нашего старения (особенно после 50 лет) на состояние кожи все больше воздействует сила гравитации. С возрастом эластичность кожи существенно уменьшается, в результате кожа век становится дряблой, формируется второй подбородок, нижняя губа становится больше, а верхняя наоборот уменьшается.

Поза во время сна. Поза, в которой вы спите всегда «отпечатывается» у вас на лице. Человек проводит во сне, почти четверть жизни, поэтому к 60 годам вы проспите 15-20 лет и после каждой ночи морщины будут проявляться все отчетливее. У женщин, которые любят спать на боку морщины, обычно появляются на щеках и на подбородке, а мужчины, отдающие предпочтение сну на животе, зарабатывают себе борозды на лбу. Самое правильное спать на спине – это полезно для здоровья, и ваша кожа не страдает, будучи прижатой к подушке.

2976 просмотров
Комментарии (0)

Добавить комментарий Задать вопрос
Запомни и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставьте комментарий!

Поделитесь информацией ссылками в социальных сетях.

 

 
Ответь, если знаешь !
Почему в Эйвон нет в наличии чековой книжки?Трудно напечатать?
  17 сентября 2018Подробнее...
Добрый день вот такой вопрос у меня в2015 мой наставник отравил заказ обратно в компанию,прошло с кого времени уже3года и комле пришло...
  14 сентября 2018Подробнее...
Как узнать какую сумму я должна оплатить
  13 сентября 2018Подробнее...
Здравствуйте! Восстановите ли вы производство Jet Fenne? Очень популярный аромат, все мои знакомые им пользовались, не понимаю почему...
  12 сентября 2018Подробнее...
Как можно расторгнуть договор коодинатора, если работать координатором не понравилось?
  9 сентября 2018Подробнее...