Ванны.

11 00января - Саулина Татьяна
Принятие ванны - приятная процедура, которая к тому же обладает терапевтическим эффектом. Так, ванна помогает предотвратить увядание и сухость кожи, снимает стресс.
Преимущество ванн как водных процедур в том что, что они доступны практически всем.
Добавляя в воду различные компоненты, можно добиться от ванны различных эффектов - расслабления, тонизирования, омоложения, очищения и т.д.
Выделяют три вида ванн.
1. Горячая ванна способствует ускорению обмена веществ, расширяет сосуды. Температура воды такой ванны составляет 40 С.
Принимать горячую ванну следует не более 5 мин, не погружаясь полностью. Грудь должна оставаться на поверхности, что бы не создавалось нагрузки на сердце.
2. Теплые ванны успокаивают и расслабляют, снимают накопленное напряжение. Температура воды такой ванны приблизительно равна 37 С. Принимать ее нужно не более 15 мин.
3. Холодные ванны предназначены для того, чтобы повысить тонус кожи, а также стимулировать работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Температура воды должна быть 24 С, на нее отводится не более 2 мин.

Рецепты ванн

Омолаживающая пенная ванна
Требуется:
500 мл яблочного уксуса, 30 мл шампуня
Приготовление : в ванну с теплой водой влить уксус, потом шампунь.
Применение : принимать в течение 10-12 мин, после ополоснуться под душем.
Яблочный уксус создает на поверхности воды хрустящую корку, такая же пленка образуется и на коже, что создает эффект подтянутой кожи.

Ванна, разглаживающая кожу
Требуется: 500 гр крахмала, 1ст. л. хвойного экстракта, вода
Приготовление : крахмал развести теплой водой, влить в ванну и добавить хвойный экстракт.
Применение: принимать в течение 10-15 мин. После ванны нанести на кожу крем.
Благодаря крахмалу кожа становится более гладкой и шелковистой.

Ванна из шести трав
Требуется по 100 г цветков греческой лаванды, листьев мелиссы, листьев мяты перечной, розмарина, тимьяна, шалфея, 3л воды.
Приготовление: смесь залить кипящей водой и оставить на 15 мин.
Потом процедить и вылить в ванну, наполненную прохладной водой (30 С)
Применение: принимать 12 мин.
Эта ванна успокаивает, снимает напряжение и усталость
Комментарии (0)

Добавить комментарий Задать вопрос
Запомни и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставьте комментарий!

Поделитесь информацией ссылками в социальных сетях.

 

 
Ответь, если знаешь !
Здравствуйте. Я не забрала посылку с почты от эйвон вовремя. Её отослал обратно. Мне выставят долг в 400 рублей? Я больше не собираюсь...
  10 ноября 2018Подробнее...
Моей маме приходят смс от AVON об отправленных заказах и с требованием оплаты. Маме84 года и она, естественно, никогда не...
  29 октября 2018Подробнее...
Можно ли поменять координатора?
  28 октября 2018Подробнее...
С 12 .04.2018 г не сделала заказ меня удали или ещё могу заказ сделать?
  28 октября 2018Подробнее...
Здравствуйте хотела бы узнать почему я в черном списке если я никогда не регестрировалась в эйвон
  26 октября 2018Подробнее...