Как ухаживать за волосами после родов

11 00января - Мария Тюнина
Послеродовое выпадение волос – обычное явление в жизни почти каждой молодой матери. В какой степени эта проблема может коснуться вас - заранее вам никто не скажет. Возможно, потеря волос будет чуть больше, чем это происходит каждый день, но также вполне вероятно, что расческа может начать всерьез вас расстраивать.\ \ Волосы стоит укреплять и для того, чтобы улучшить их состояние, и для поднятия собственного настроения. После беременности, когда организм использовал все внутренние резервы для других целей, волосы, безусловно, нуждаются в заботе.\ \ Для здорового внешнего вида волос большую роль играет питание, богатое микро- и макроэлементами, а также витаминами группы В. Особое значение в этой группе придается ниацину, который расширяет кровеносные сосуды – благодаря этому в луковицы волос могут попасть все необходимые питательные вещества. В свой рацион необходимо включать рыбу, яйца, морепродукты, богатые медью и железом, а также хлеб из непросеянной муки и макаронные изделия, грубые зерновые, коричневый рис – незаменимый источник витаминов группы B.\ \ Также волосам придет на помощь косметика. Нужно использовать средства, предназначенные для тонких и ослабленных волос. Комплексное использование шампуня, лосьона и кондиционера поможет вернуть волосам здоровый и ухоженный вид.
1526 просмотров
Комментарии (0)

Добавить комментарий Задать вопрос
Запомни и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставьте комментарий!

Поделитесь информацией ссылками в социальных сетях.

 

 
Ответь, если знаешь !
Здравствуйте, в личном кабинете пени состовляет 50 рублей, оплатил по номеру, деньги ушли в переплату, как их перевести в оплату пени?
  14 ноября 2020Подробнее...
Меня заблокировали когда я слелала заказ как быть ?
  13 ноября 2020Подробнее...
Добрый день! Хотела сделать заказ, но не могу зайти на свою страницу
  23 октября 2020Подробнее...
Добрый день! можно узнать почему сняли с производства туалетную воду Always зеленого цвета?Верните пожалуйста!!!
  18 октября 2020Подробнее...
номер лицевого счета это компьютерный номер?
  18 октября 2020Подробнее...